Tue. Aug 9th, 2022

L’incertitude et la crise de santé mentale post-pandémique qui a suivi ont incité de nombreuses personnes à se tourner vers des disciplines occultes, les astrologues et les lecteurs de cartes de tarot affirmant avoir fait des heures supplémentaires depuis le début du verrouillage. Des entreprises indiennes telles qu’AstroTalk et AstroYogi auraient également doublé leurs ventes au cours de la période. La ruée vers ces disciplines occultes pseudo-scientifiques est symbolique de la plus grande raison pour laquelle les gens sont attirés par elles : un désespoir de faire face.

“Dans des conditions de stress élevé, les individus sont prêts à utiliser l’astrologie comme moyen de faire face, bien que dans des conditions de faible stress, ils n’y croient pas”, a déclaré Graham Tyson, professeur de psychologie à l’Université du Witwatersrand en Afrique du Sud. . En fait, la première chronique d’astrologie commandée pour un journal remonte à la Grande Dépression d’août 1930.

Charan, 20 ans, s’est tournée vers l’astrologie tout en essayant de sortir d’une “relation malsaine”. Même si elle ne croyait pas à l’astrologie en soiElle l’a choisi parce qu’il lui offrait une “lumière directrice” à un point où elle “n’avait nulle part où aller”. Et même si l’astrologie ne l’a pas aidée à voir dans l’avenir, elle l’a aidée à réaliser exactement ce dont elle avait besoin : sortir de cette relation. “[It] m’a donné quelque chose pour donner un sens aux choses… Je cherchais des signes et même un petit coup de pouce de ce qui est écrit dans les signes du zodiaque m’a aidé”, dit-elle.

Les experts reconnaissent que si les disciplines pseudo-scientifiques comme l’astrologie n’ont aucun soutien de la science, elles ne sont pas nécessairement inutiles. « Peuvent-ils occasionnellement vous aider à vous remettre d’une maladie mentale ? Oui, parfois ils fonctionnent. visiter un chaman ou un guérisseur local peut en fait faire disparaître les symptômes d’une personne – mais cela n’a aucune signification statistique », explique Bhasker Malu, professeur adjoint de psychologie à la Christ (should) University à Bangalore. « Il n’y a tout simplement aucune science basée sur la recherche derrière cela, aucune causalité ; cela fonctionne pour certaines personnes et pas pour d’autres », dit-il.


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“En temps de crise, dit-on souvent, les gens cherchent quelque chose en quoi croire… contrairement à la thérapie, où un client peut passer des mois voire des années à essayer de découvrir les racines d’un symptôme, l’astrologie promet d’être plus rapide.” obtenir des réponses », a écrit Christine Smallwood, membre du New York Institute for the Humanities, dans The New Yorker. De plus, alors que les soins de santé mentale peuvent être d’un coût prohibitif pour beaucoup, en particulier en Inde, le fait que les ressources sur les disciplines occultes soient souvent facilement disponibles – et même gratuites – en ligne est ce qui pousse les gens dans l’univers occulte.

Cependant, la psychothérapie et les pseudosciences comme l’astrologie et le tarot ont des choses en commun – elles favorisent l’introspection, la conscience de soi et la volonté de se comprendre à l’aide de conseils externes. « Nous avons des systèmes de croyances qui déterminent comment nous réagissons au monde. Si quelqu’un qui croit vraiment en l’astrologie lit un horoscope indiquant que sa dépression disparaîtra en une semaine, les symptômes pourraient en fait disparaître parce que l’horoscope fait appel à son système de croyances », Malu, qui dirige également OneStopPsychology, une organisation qui éduque et éduque. Thérapeutes, Notes. “La psychothérapie utilise également des techniques telles que la thérapie cognitivo-comportementale pour travailler sur le système de croyances d’une personne qui est au cœur des symptômes qu’un patient présente et tenter de les changer”, explique-t-il.

Les pseudosciences peuvent aussi favoriser l’introspection. “Le tarot était plus qu’un simple outil de divination, il m’a permis de réfléchir sur moi-même et de devenir plus conscient de moi-même”, a déclaré Vrushali Khadilkar d’Aurangabad, qui a trouvé son expérience avec un lecteur de tarot si utile tout en travaillant avec une période turbulente de sa vie. , elle a décidé de l’étudier elle-même et propose maintenant des lectures pour les autres, dit-elle. “Cela vous oblige à faire face à ce que vous avez nié avoir vu – que ce soit en termes de vie amoureuse, de carrière, peu importe. Le tarot parle essentiellement à notre subconscient », a-t-elle ajouté. Dans sa vie amoureuse, cela l’a amenée à “poser des questions plus souvent et à abandonner les relations qui n’ont pas de sens pour moi” – plutôt que de s’y accrocher et de prolonger leur souffrance.

Les psychologues sont d’accord avec la théorie de Khadilkar. “En nous concentrant sur quelque chose en dehors de nous-mêmes, sur une carte spécifique, l’alignement astrologique, nous sommes capables de détourner notre conscience de l’intensité et de la réactivité de notre système limbique” et d’aider “le patient à avoir une clarté sur ses sentiments et à trouver le l’insécurité dans laquelle nous vivons tous en ce moment », explique Paul Hokemeyer, psychothérapeute clinicien et conseiller basé à New York.

Cependant, de nombreux experts s’accordent à dire que leur niveau d’utilité est limité. “J’adore l’astrologie, mais cela ne peut pas vous aider à acquérir des capacités d’adaptation plus profondes qui vous permettront de surmonter les traumatismes”, déclare Aimee Barr, psychothérapeute et astrologue basée à Brooklyn.

Étant donné l’absence de consensus sur la mesure dans laquelle ils peuvent aider à résoudre les problèmes de santé mentale, certains pensent qu’il pourrait être difficile pour les deux de travailler ensemble, étant donné que l’un est enraciné dans la science et l’autre non. « La psychothérapie en tant que science est beaucoup plus claire quant aux conséquences que chaque technique peut avoir. Essayer de le combiner avec la pseudoscience peut être très risqué, comme tirer dans le noir », explique Malu.


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De plus, en temps de crise, les adeptes des disciplines occultes peuvent s’accrocher plus étroitement aux diktats du destin – conduisant à un sentiment de résignation à l’idée que leur souffrance est déterminée par des forces surnaturelles indépendantes de leur volonté. La psychothérapie, quant à elle, pousse constamment les personnes à prendre en charge leur souffrance et à se libérer des croyances qui ne sont pas propices à leur épanouissement et à leur bien-être émotionnel. Ainsi, la frontière est mince entre utiliser des disciplines non scientifiques pour guider ses décisions et s’y fier exclusivement et ouvertement pour trouver des solutions à n’importe quel défi, en particulier lorsque les défis en question sont des troubles de santé mentale.

“Une dépendance excessive à l’astrologie ou au tarot ou à toute autre approche spirituelle à l’exclusion des autres pourrait conduire à une perpétuation des symptômes ou des difficultés plutôt que de donner à une personne le soulagement qu’elle recherche”, explique Caroline Hexdall, psychologue clinicienne. À son avis, la raison pour laquelle la pseudoscience n’apporte pas de soulagement au-delà d’un certain point est qu’elle “manque des découvertes individuelles importantes, des interventions individuelles et d’une plus grande objectivité qu’un thérapeute peut offrir”.

Pranav, 30 ans, a reçu un diagnostic d’autisme à l’âge adulte. Avant le diagnostic, cependant, il s’est tourné vers l’astrologie pour trouver une certaine tranquillité d’esprit lorsque le stress d’exister dans une société neurotypique a commencé à l’épuiser. Cependant, contrairement à Charan, il n’a pas du tout trouvé l’astrologie utile. “Ce n’était que tour de passe-passe, rien de bon ne s’est passé, et j’ai réalisé que si je ne cherchais pas d’aide professionnelle, je finirais par faire quelque chose de mal”, dit-il.

Même certaines personnes expérimentées dans les disciplines occultes partagent les vues d’Hexdall et comprennent les limites de leur discipline. “Parfois, lorsque les gens viennent me voir avec leurs problèmes et que j’estime qu’un thérapeute devrait s’occuper d’eux plutôt qu’un lecteur de tarot – je dois leur conseiller avec prudence et respect de demander de l’aide là-bas”, déclare S., un professionnel du tarot -Expert de Mumbai -Le lecteur dit. Cependant, elle mentionne qu’elle a rencontré des lecteurs de tarot qui franchissent cette ligne éthique et continuent de conseiller quelqu’un qui bénéficierait plutôt de soins de santé mentale. Il est important de naviguer soigneusement dans les “zones grises” – et de tracer une ligne qui reconnaît les limites du tarot, souligne-t-elle.

Les psychologues, pour leur part, peuvent être conscients des systèmes de croyances de leurs patients plutôt que de rejeter complètement les disciplines occultes. Confronter les patients à leurs croyances pseudoscientifiques peut “permettre au thérapeute de s’engager avec le patient et de lui parler d’une manière qui a une signification personnelle et résonnante pour le patient”, note Hokemeyer à propos de son expérience clinique fixe. Bien qu’il ne soit peut-être pas possible pour les disciplines occultes et la psychothérapie de s’embrasser, un sentiment d’ouverture entre les praticiens des disciplines pour faciliter un meilleur traitement des patients peut peut-être bénéficier aux soins de santé mentale – en particulier alors que nous progressons vers un “futur c’est incertain et terrifiant », selon les mots de Hokemeyer.